Breathwork

mit Susanne Weiland Was beim Breathwork passiert ist wirklich kaum zu beschreiben. “Das hat sich angefühlt, wie ein Herzorgasmus” hat mal jemand zu mir gesagt. Durch intensives, angeleitetes Atmen (angelehnt ans holotrope Atmen) erhältst du Zugang zu deinem Unterbewusstsein. Ein explosives Körper- und Erkenntniserlebnis, das tiefstes Fühlen und ein Erfahren innigster Verbundenheit mit dir selbst möglich macht. Das …

Stark auch ohne Muckis: Selbstbehauptungs- und Resilienztraining für Kinder

Dein Kind macht in diesem Jahr den großen Schritt in die Grundschule? Dann melde es direkt für meinen Kurs an! Mit viel Interaktion und Spaß lernt es, wie es sich verhalten kann, wenn es beleidigt oder ausgegrenzt oder ihm etwas weggenommen wird, wie es sich durchsetzt, um seine Ziele zu erreichen u. v. m.

Yin Yoga

Yin meets Yang – mehr Energie durch Tiefenentspannung und Kräftigung – Unterricht mit Caroline Rass. Im diesem Yogakurs findest du eine sehr sanfte und ausgleichende Yogapraxis, bei der Stressreduktion, Tiefenentspannung und Loslassen im Vordergrund stehen. Außerdem wirst Du durch gezielte Kräftigungsübungen gestärkt und in deine Kraft gebracht. Die Asanas werden teilweise passiv gehalten was einen großen Effekt auf tiefliegende Gewebsschichten ermöglicht. Das Gewebe …

Iyengar Yoga

Iyengar Yoga Unterricht mit Ulrike Barnes. Yoga ist kein Zustand, sondern ein Prozess.  Es war die große Errungenschaft von B.K.S. Iyengars, Hilfsmittel zu entwickeln, um die Haltungen (Asana) den anatomischen Realitäten  der Übenden anzupassen und somit das Üben von Yoga für jeden zu ermöglich. Die Bausteine für eine individuelle Yogaentwicklung sind, das Asana zu verstehen, …

Karateschule: Traditioneller Karateunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Kampfkünste schulen Körper, Geist und Seele – eine oft gemachte Aussage, auch über Karate. Kleiner Wald ist eine traditionelle Karateschule in Konz, mit tiefreichenden Wurzeln. Das Dojo im Hause Kanso ist der Haupt-Übungsort in dem Karate-Do aus Okinawa geübt wird. Der Stil Shorin-ryu ist schnörkellos, ohne unnötige Bewegung oder Show. Auf das Wichtigste reduziert, und …

Psychotherapie nach HPG, Paartherapie und Familienaufstellungen

Daniela Rommelfangen begleitet Menschen auf dem Weg zu mehr Klarheit und Achtsamkeit. Durch Therapie, Coaching, Seminare, Familienaufstellungen und Supervision ist eine wunderbare Entwicklung möglich. Ob im Einzelgespräch, beim Klären von Fragen zur Erziehung, oder in der Paartherapie. Sie bietet ihren objektiven und lösungsorientierten Blick, unterstützt beim Klären von Konflikten und begleitet das Entdecken der Möglichkeiten, die auf dem Lebensweg bereit liegen.  …