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kanso – dieses japanische Wort beschreibt die Einfachheit. Die Einfachheit, aus der komplexe, schöne Dinge hervorgehen. Die Einfachheit, die leider im täglichen Leben so oft vermisst wird, weil vielleicht vieles vorübergehend kompliziert ist.

Wir wollen das Einfache begreifbar machen. Auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Deshalb bieten wir unter dem Dach von kanso verschiedene Therapien und Praktiken an, die auf Körper, Geist und Seele abzielen, um unseren Gästen dabei zu helfen, ihre innere Ruhe und Balance wiederherzustellen und zur Einfachheit führen.

Iyengar Yoga

Iyengar Yoga Unterricht mit Ulrike Barnes. Es war die große Errungenschaft von B.K.S. Iyengars, Hilfsmittel zu entwickeln, um die Haltungen (Asana) den anatomischen Realitäten  der Übenden anzupassen und somit das Üben von Yoga für jeden…

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Seelenflow – Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga mit Natalie. Seelenflow-Yoga steht für die Verbindung mit dir selbst. Mit Seelenflow entspannst du Schritt für Schritt, Moment für Moment, deinen Geist und schöpfst Kraft. Lass dich von Natalie durch Meditationen, Atemübungen und…

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Breathwork

mit Susanne Weiland Was beim Breathwork passiert ist wirklich kaum zu beschreiben. „Das hat sich angefühlt, wie ein Herzorgasmus“ hat mal jemand zu mir gesagt. Durch intensives, angeleitetes Atmen (angelehnt ans holotrope Atmen) erhältst du Zugang zu…

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