Iyengar Yoga

Iyengar Yoga Unterricht mit Ulrike Barnes.

Es war die große Errungenschaft von B.K.S. Iyengars, Hilfsmittel zu entwickeln, um die Haltungen (Asana) den anatomischen RealitĂ€ten  der Übenden anzupassen und somit das Üben von Yoga fĂŒr jeden zu ermöglich. Die Bausteine fĂŒr eine individuelle Yogaentwicklung sind, das Asana zu verstehen, die Bewegung mit der Atmung zu koordinieren und sich immer wieder neu in dem Asana zu erfahren.

Yoga ist kein Zustand, sondern ein Prozess. 

Diese Elemente möchte Ulrike Barnes in ihrem Unterricht vermitteln.

Die Yogaklassen fĂŒr Einsteiger und Fortgeschrittene finden montags abends statt. Über unser Kontakformular und per Email sind wir fĂŒr Fragen und Anmeldungen erreichbar.

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