Iyengar Yoga

Es war die große Errungenschaft von B.K.S. Iyengars, Hilfsmittel zu entwickeln, um die Haltungen (Asana) den anatomischen Realitäten  der Übenden anzupassen und somit das Üben von Yoga für jeden zu ermöglich. Die Bausteine für eine individuelle Yogaentwicklung sind, das Asana zu verstehen, die Bewegung mit der Atmung zu koordinieren und sich immer wieder neu in dem Asana zu erfahren.

Diese Elemente möchte Ulrike Barnes in ihrem Unterricht vermitteln.

Die Yogaklassen für Einsteiger und Fortgeschrittene finden montags abends statt. Über unser Kontakformular und per Email sind wir für Fragen und Anmeldungen erreichbar.